【体験】ボクササイズ x HIIT（グループ）（初回のみ）

サービス内容

プロボクサー監修のボクササイズと、短時間で高い脂肪燃焼を促すHIIT（High-Intensity Interval Training, 高強度インターバルトレーニング）を組み合わせた体験レッスンです。 少人数ならではのきめ細かな指導のもと、無駄のないパンチ動作で体幹をしなやかに鍛えながら、HIITの高強度インターバルで心肺機能を効率的に強化します。 仲間と程よく刺激し合い、短時間でも確かな達成感と爽快感を味わえる、初めての方にもおすすめのグループクラスです。